Joj, kaj je zdaj to? Ali nisem dovolj dobro umila zob? Poglej mami! Z jezikom čutim hrapavost in moji zobje so čedalje bolj rumeni. Danes sem imela ob umivanju kri v ustih. Kaj moram sedaj narediti? Nujno morava obiskati zobozdravnika.
Vsak od nas se je že srečal z dejstvom, da ima zobni kamen. Odstranjujemo ga lahko le zobozdravniki in ustni higieniki. Zakaj?
Če zobje niso dovolj natančno umiti, zobne obloge mineralizirajo z minerali iz sline. Nastane zobni kamen. Le ta je čvrsto pripet na zobno površino. Najprej je rumene barve in ga je zelo malo. Če pa ni dalj časa odstranjen, postane rjav, obsežen, prekriva več zob hkrati. Zaradi grobe površine se ga nabira še več in več, saj se obloge še bolj nabirajo in s tem tudi več bakterij. Najpogosteje se nabira za spodnjimi zobmi spredaj in ob zgornjih šesticah, saj so tam izvodila žlez slinavk. Pri zelo nenatančni higieni pa je lahko na vseh zobeh. Pogosto se zgodi, da je na vseh zobeh ob dlesnih, saj pri umivanju zob ne očistimo dovolj natančno cele površine zoba( ne uporabljamo tehnike od rdečega proti belemu—od dlesni proti zobu).
Zobni kamen lahko čutimo z jezikom, saj površina zob ni več gladka ampak hrapava prav tako pa čutimo, da ga je čedalje več. Ko nam pri ščetkanju zob krvavijo dlesni, je to znak za vnetje v ustih in velikokrat je povezano z vse več zobnega kamna, saj zaradi njegove prisotnosti zobje ne morejo biti več natančno umiti. To je znak za obisk pri zobozdravniku, saj je potrebno zobni kamen odstraniti z ultrasoničnimi instrumenti in površino očistiti s polirnimi pastami in rotirajočimi ščetkami, da so zobje zopet gladki. Če je površina gladka, se nastajanje zobnega kamna upočasni.
Posledice zobnega kamna so najprej negladka površina, ki privablja še več bakterij, s tem pa pride do vnetja dlesni ali gingivitisa. Dlesni so rdeče, vnete, nabrekle, krvavijo ob ščetkanju. Če ga v tej fazi ne odstranimo, pride do vnetja parodoncija ali parodontitis, kar vodi v izgubo kosti. Posledice so »daljšanje« zob, izpostavitev korenine (skelenje), premik in majavost zob.
Kaj pa lahko sami naredimo za manjše nabiranje zobnega kamna? Natančno ščetkanje in nitkanje je tisto, ki bo preprečilo ali pa vsaj zmanjšalo hitrost nastajanja zobnega kamna. Pomembno je, da uporabljamo tehniko od rdečega proti belem, torej od dlesni proti koncu zobne krone, dvakrat dnevno( zjutraj in zvečer) in zobno pasto z ustrezno vsebnostjo fluoridov glede na starost otroka. Nitko moramo uporabljati vsaj zvečer. Starši morate otrokom pomagati pri čiščenju zob vse do njegovega 10. leta starosti, saj še niso dovolj motorično razviti, vztrajni in dosledni, da bi sami natančno umili zobe.
Pomembno je, da jih že v predšolskem obdobju skupaj učimo o pomembnosti izvajanja oralne higiene in rednih obiskov pri zobozdravniku, saj si tako prihranimo marsikatero težavo na primer: strah pred zobozdravniki, boleč zob. Prav tako pa zobozdravniki pri rednih obiskih sproti odstranjujemo zobni kamen, ščetkamo zobe, opozarjamo na mesta, kjer se nabira več zobnega kamna, mesta, kjer ni dobro umito, uporabo nitke in vas sproti podučijo o natančnem čiščenju.
Tako, dragi otroci. Zdravje je vaše največje bogastvo. Če boste skupaj s starši delali vse to, kar ste danes prebrali o čiščenju zob, bo vaš nasmeh bleščeč, v usti pa ne bo krvi, ki vas bo prestrašila, da je nekaj narobe.